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孕妇吃芝麻糊的功效与营养是什么
补充说明：孕妇吃芝麻糊的功效与营养是什么
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇吃芝麻糊具有补充孕期所需的营养素、促进胎儿生长发育、增强免疫力、改善贫血、润燥滑肠等功效和作用。
1.补充孕期所需的营养素
芝麻糊中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，能够为孕妇提供必要的能量和养分。
2.促进胎儿生长发育
蛋白质是构成生命体的重要物质基础，适量食用可以促进胎儿的生长发育。
3.增强免疫力
芝麻糊中的铁元素有助于红细胞的形成，提高机体的免疫功能。
4.改善贫血
铁元素在芝麻糊中的存在可以帮助合成血红蛋白，进而达到改善贫血的目的。
5.润燥滑肠
芝麻糊中的油脂具有一定的润滑作用，能有效缓解便秘症状。
需要注意的是，芝麻糊虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。此外，对于患有高血脂症的孕妇而言，应减少摄入芝麻糊中的油脂含量。
2024-02-04 10:38
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
