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芋头的功效与作用能升血糖吗
补充说明：芋头的功效与作用能升血糖吗
a******W 2022-04-01 21:29
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
适量食用芋头一般不会引起血糖明显波动，但如果过量则可能会出现轻微升高的现象。
芋头含有一定的碳水化合物，其主要成分为淀粉，进入人体后可分解为葡萄糖，从而引起血糖水平轻度上升。若只是偶尔进食且摄入量较少，则通常不会对血糖产生较大影响。但是长期过量摄入可能增加患糖尿病的风险，因此建议糖尿病患者需注意控制摄入量。
对于本身存在胰岛功能障碍或患有糖尿病的人群而言，即使少量食用芋头也可能导致血糖升高。
在日常生活中，适当食用芋头可以为身体提供能量支持。但无论是健康人群还是有潜在风险者，在食用时都应考虑个体差异，并结合自身情况进行调整。
2024-02-03 13:58
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