首页> 营养科> 芝麻> 生芝麻和冰糖的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

问题实体“生芝麻和冰糖”具有滋阴润燥、补肝益肾、养血生津、润肠通便、乌发养颜等功效和作用。
1.滋阴润燥
从中医角度而言,芝麻味甘性平,入肝、肾、大肠经,具有滋补肝肾、润燥滑肠等功效;而冰糖则能清热解毒、止咳化痰。合用可有效缓解肺燥咳嗽、口干舌燥等症状。
2.补肝益肾
芝麻和冰糖都属于中药材,其中芝麻能够补肝肾、益精血,对于肝肾不足所致的症状有一定的改善作用;冰糖则有润肺止咳的功效,两者合用可以增强其补益效果,适用于治疗腰膝酸软、头晕耳鸣等症。
3.养血生津
生芝麻富含脂肪油及多种氨基酸,这些营养物质在一定程度上有助于促进红细胞的生成,从而达到养血的效果;同时还可以刺激唾液腺分泌,提高口腔内的水分含量,达到生津的目的。
4.润肠通便
生芝麻中的油脂成分能够起到润滑肠道的作用,促进食物残渣的排出;而冰糖则能够增加粪便体积,使其更容易被推动。二者合用可以帮助改善便秘症状。
5.乌发养颜
芝麻中含有的亚油酸和维生素E等成分对头发有益,能够滋养头皮,促进头发生长;此外,芝麻还有抗氧化作用,能够帮助清除自由基,延缓衰老过程。因此经常食用芝麻和冰糖可以起到一定的乌发养颜效果。
需要注意的是,由于生芝麻含有较多的不饱和脂肪酸,在储存过程中容易氧化变质,所以建议购买后尽快食用。另外,对于存在消化功能障碍或高脂血症的人群而言,不宜过量摄入生芝麻,以免加重病情。

2024-01-23 09:37

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

咳嗽

咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一,它是一种保护性神经反射,通过咳嗽产生呼气性冲击动作,能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。

  • 症状起因:引起咳嗽症状的疾病很多,根据病因不同,主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎,、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎(细菌性、病毒性、支原体性)、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物,支气管狭窄(常见于结核)、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症,肺泡微结石症,肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大,胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等,也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。

  • 可能疾病:夏季感冒  病毒性支气管炎  病毒性喉炎  肾咳  痰饮  

  • 常见检查: 厌氧菌检测  血清肿瘤基因P53抗体  纤维支气管镜  血清NSE  残气量  深吸气量  

  • 就诊科室:呼吸

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院