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香蕉片怎么做出来的

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香蕉片怎么做出来的

补充说明:香蕉片怎么做出来的

a******W 2022-04-01 21:29

香蕉片 香蕉 维生素C 糖尿病 血糖升高 过敏 皮疹 瘙痒 牛奶 酸奶

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

香蕉片一般是香蕉切片后制作而成的。

香蕉片是香蕉的一部分,也是香蕉的果肉,香蕉片一般呈长圆锥形,表面为淡绿色,切开后会出现香蕉的果肉。香蕉片中含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、钾、钙、磷等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。需要注意的是,香蕉片中含有大量的糖分,糖尿病患者不宜食用,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。同时,对香蕉片过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

此外,香蕉片也可以和其他食物一起食用,比如和牛奶、酸奶等,可以使营养价值更高,有利于人体的吸收。

2022-04-01 22:36

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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