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青口的功效与作用及禁忌

发病时间:不清楚

青口的功效与作用及禁忌

补充说明:青口的功效与作用及禁忌

a******W 2022-04-01 21:29

青口 骨骼 发育 血管 心血管疾病 维生素 骨质疏松 叶酸 烟酸 皮疹 瘙痒 腹胀 腹痛 苹果 菠菜 芹菜

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

青口一般是指青口贝,具有补充营养、提高免疫力、促进骨骼发育、保护血管、预防心血管疾病等功效与作用,其禁忌主要是过敏者禁食、避免与辛辣刺激性食物、避免过量食用等。

1、补充营养

青口贝中含有蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸等多种营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、提高免疫力

青口贝中含有丰富的蛋白质,可以促进身体的新陈代谢,还可以促进淋巴细胞的生长,在一定程度上可以提高人体的免疫力。

3、促进骨骼发育

青口贝中含有丰富的钙元素,可以促进骨骼的生长发育,还可以维持体内的钙平衡,在一定程度上可以预防骨质疏松。

4、保护血管

青口贝中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进血液循环,在一定程度上可以达到保护血管的效果。

5、预防心血管疾病

青口贝中含有丰富的维生素、叶酸、烟酸等多种维生素,可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上可以达到预防心血管疾病的目的。

但需要注意的是,对青口贝过敏者禁食,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,患者也要避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,同时还可以适当运动,比如跑步、游泳、跳绳等,可以增强自身免疫力。

2022-04-01 22:37

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