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孕妇能不能吃杏干和杏脯
补充说明：孕妇能不能吃杏干和杏脯
a******W 2022-04-01 21:29
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量食用杏干和杏脯。
杏干和杏脯中含有一定的营养物质如维生素C、膳食纤维以及矿物质，适当食用能够为身体补充所需的营养成分。但由于其含糖量较高，因此不建议血糖偏高的孕妇食用，以免导致病情加重。此外，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应避免食用杏干和杏脯，因为它们都属于高糖食品，可能会导致血糖波动，不利于控制病情。
若孕妇对杏子过敏则不能吃杏干和杏脯，否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，并且要确保食材新鲜与安全。同时还要定期做好各项检查，以便及时发现和处理任何可能出现的问题。
2024-01-13 11:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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