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冬天青辣椒怎么保存才不坏
补充说明:冬天青辣椒怎么保存才不坏
a******W 2022-04-01 21:29
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通常情况下,青辣椒放在冰箱中保存,可以延长青辣椒的保存时间。但如果需要存放,也可以放入保鲜袋中,然后放入冰箱进行冷藏。
青辣椒中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分。平时适当吃青辣椒,能够补充身体所需要的营养,而且青辣椒中含有辣椒素,适当吃还可以促进胃肠道蠕动,能够起到促进食欲的作用。青辣椒放在冰箱中能够延长其保存时间,因为冰箱中的低温环境能够抑制细菌的生长和繁殖,从而可以延长青辣椒的保存时间。但需要注意的是,将青辣椒放入冰箱时,需要用保鲜膜或保鲜盒进行包裹,然后再放入冰箱进行冷藏,以免青辣椒出现变质的情况。
如果患者食用变质的青辣椒,可能会刺激胃肠道,从而出现腹痛、腹泻等不适症状,此时患者可以在医生指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。在日常生活中,患者还需要注意合理饮食,避免过多食用辣椒、肥肉等辛辣、油腻的食物,以免加重胃肠道负担,不利于身体健康。
2022-04-01 22:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。