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针灸盆底肌修复多久有效果
补充说明：针灸盆底肌修复多久有效果
a******W 2022-04-01 21:58
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
针灸盆底肌修复一般在一个月到三个月有效果，但是具体时间也要根据自身的情况和日常护理来决定。
盆底肌修复通常是采取针灸的方式进行治疗，能够刺激盆底肌肉，可以达到修复的效果。如果自身的体质比较好，日常生活中做好了护理措施，一般在一个月左右就能够看到效果。但是有些人的体质比较虚弱，日常生活中没有做好护理措施，因此恢复时间就会延长，可能需要三个月左右时间才能够看到效果。
在日常生活中要注意多休息，防止过度劳累，还要注意合理饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养成分，有助于身体恢复，但是不建议吃生冷或者是辛辣刺激性食物。
2022-04-01 22:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
