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心气虚怎么调理
补充说明：心气虚怎么调理
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
心气虚可以通过生活方式调整、饮食调理、中药调理、针灸疗法等方法进行调理。
1.生活方式调整
通过适当的运动如太极拳、八段锦等来改善心脏功能。适用于轻度心气虚患者，可作为辅助治疗手段。
2.饮食调理
宜选用具有补益气血的食物如红枣、莲子等食材制作汤品以助于改善症状。对于食欲不振者有促进食欲的作用；对于体质虚弱者有一定的滋补效果。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具相应处方，常见方剂包括四君子汤、归脾丸等，以补中益气为主要目的。此法适合长期持续使用以调养身体；在服用期间需注意观察是否有不良反应发生。
4.针灸疗法
选择特定穴位如足三里穴、内关穴等，在专业人员指导下进行针刺操作。此法可用于缓解因心气不足引起的胸闷、乏力等症状；对初次尝试者应由经验丰富的医师操作。
此外，建议定期体检以便及时发现潜在健康问题。若症状持续未得到改善或者加重，则应及时就医接受专业的中医诊治。
2024-03-27 10:39
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点：1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。2、饥饱不均：胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。3、情绪紧张过度疲劳：在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。4、暴饮暴食使胃过度扩张：食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。5、酗酒吸烟：酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。6、生冷食物：经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。7、药物因素：有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。8、睡前饱食：晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。9、饱食后运动：饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
就诊科室：消化
