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大白菜和梨煮水的功效
补充说明：大白菜和梨煮水的功效
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大白菜和梨煮水具有补充水分、润肺止咳、清热解毒、缓解便秘等功效和作用。
1.补充水分
大白菜和梨中都含有一定的水分，通过煮水的方式摄入可以起到补水的效果。
2.润肺止咳
大白菜性微寒，具有清泻肺火之效；梨味甘微酸，能生津润燥、清热化痰。二者合用可增强润肺止咳的作用，适用于治疗肺燥咳嗽。
3.清热解毒
大白菜有清热解毒的作用，而梨则能够润喉止痛，两者一起煮水饮用有助于缓解因上火引起的喉咙疼痛等症状。
4.缓解便秘
大白菜富含膳食纤维，梨也有助于促进肠道蠕动，从而改善便秘情况。
在食用大白菜和梨时需注意适量原则，避免过量导致胃肠道负担加重，引起腹胀等不适症状。此外，对于脾胃虚寒者而言，不宜长期大量食用大白菜梨水，以免出现腹泻等情况。
2024-01-16 05:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
