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东北黄桃罐头的功效与作用
补充说明：东北黄桃罐头的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
东北黄桃罐头具有补充维生素C、补充膳食纤维、补充水分、补充矿物质、缓解便秘等功效和作用。
1.补充维生素C
东北黄桃罐头中富含维生素C，该物质具有抗氧化作用，有助于促进伤口愈合。
2.补充膳食纤维
黄桃罐头中含有一定量的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善消化功能。
3.补充水分
由于黄桃罐头中的糖分较高，在食用后会刺激唾液腺分泌大量口水，从而起到补水的效果。
4.补充矿物质
黄桃罐头中含有钙、磷等矿物质元素，适量摄入可为人体提供日常所需的微量营养素。
5.缓解便秘
膳食纤维在结肠内被细菌发酵产气，使粪便易于排出。
需要注意的是，虽然东北黄桃罐头有一定的营养价值，但因其含糖量较高，不宜过量食用以避免血糖波动或体重增加。另外，对于糖尿病患者而言，需谨慎食用，以免影响病情控制。
2024-03-30 02:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
