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牛骨髓的功效及副作用
补充说明:牛骨髓的功效及副作用
a******W 2022-04-01 21:31
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牛骨髓具有补充营养、强筋壮骨、预防骨质疏松、美容养颜、辅助改善贫血等功效,但如果过量食用,可能会导致肥胖、胃肠不适等副作用。
1、功效
牛骨髓中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。此外,牛骨髓中含有丰富的钙元素,可以促进骨骼的生长发育,有利于身体的健康。
2、副作用
牛骨髓中含有丰富的蛋白质、脂肪,如果过量食用,可能会导致体内的脂肪堆积,容易引起肥胖的情况。此外,牛骨髓中含有丰富的维生素、钙元素,如果过量食用,可能会导致胃肠道负担加重,引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议患者在日常生活中要注意饮食均衡,避免过多食用单一的食物,以免引起身体不适。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2022-04-02 00:22
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。