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五黑八宝粥的功效与作用
补充说明：五黑八宝粥的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
五黑八宝粥具有补血、养肝肾、润燥滑肠、健脾、乌须发等功效和作用。
1.补血
五黑八宝粥中的食材如黑米、红豆等含有铁元素，能够增加红细胞数量，改善贫血。
2.养肝肾
该粥中所含的黑芝麻、桑葚等对肝脏和肾脏有益，能辅助保护肝脏功能，缓解肝炎症状，并且有助于促进肾脏健康。
3.润燥滑肠
由于其中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，从而起到一定的预防便秘的作用。
4.健脾
从中医食疗的角度来讲，五黑八宝粥入脾胃经，具有一定的健脾作用。
5.乌须发
上述食物中含有一定量的黑色素，有利于促进毛发生长，使白头发转黑。
在食用五黑八宝粥时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。另外，对于有特定疾病或特殊体质的人群，建议咨询医生后再进行食用。
2024-04-11 08:49
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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