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有机白芝麻的功效与作用
补充说明：有机白芝麻的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
有机白芝麻具有滋补肝肾、润燥滑肠、养血生津、通乳汁等功效和作用。
1.滋补肝肾
从中医的角度来看，白芝麻味甘性平，入肝、肾经，具有滋补肝肾的作用。
2.润燥滑肠
白芝麻富含油脂，能够起到润滑肠道的效果，从而达到促进排便的目的。
3.养血生津
白芝麻可作为中药材使用，其归肝、肾、肺经，能辅助治疗头晕眼花、须发早白等病症。
4.通乳汁
对于产后缺乳者，适当食用白芝麻，有利于促进乳汁分泌，改善乳汁不足的情况。
需要注意的是，虽然有机白芝麻对身体有益，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。此外，由于有机白芝麻含有的脂肪较多，因此高脂血症患者应慎用。
2024-02-27 17:12
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