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马苋菜的功效与作用小孩可以吃吗
补充说明：马苋菜的功效与作用小孩可以吃吗
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
马苋菜小孩可以适量食用。
马苋菜中所含的营养物质能够满足孩子生长发育的需求，并且还能够起到促进新陈代谢以及提高身体免疫力的效果。另外，马苋菜中含有丰富的铁元素，有利于预防缺铁性贫血的发生。需注意的是，如果小孩对马苋菜过敏则不宜食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
马苋菜属于凉性蔬菜，因此脾胃虚弱的小孩应慎食或减量食用。
日常生活中，家长应注意观察孩子的反应，确保其不过敏后再给予马苋菜。同时还要注意饮食卫生，避免摄入未煮熟的食物以减少潜在风险。
2024-02-22 06:43
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
