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三高需要注意什么,怎么治疗?
补充说明：三高需要注意什么,怎么治疗?
a******W 2022-04-01 21:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
三高一般是指高血压、高血糖、高血脂症，患者需要注意饮食调理、适当运动、调整作息、遵医嘱用药等，可以在医生指导下进行针对性治疗。
1、注意饮食调理
高血压患者要注意低盐饮食，避免食用咸菜、腊肉等食物，以免导致血压升高。高血糖患者要注意避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高。高血脂症患者要注意避免食用油腻食物，如肥肉、炸鸡等，以免导致血脂升高。
2、适当运动
患者在日常生活中可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，可以促进体内血液循环，在一定程度上可以辅助降低血压、血糖、血脂。但要注意避免剧烈运动，以免导致心率加快、血压升高。
3、调整作息
患者要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
4、遵医嘱用药
高血压患者可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗，可以起到降压的作用。高血糖患者可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，可以起到降低血糖的作用。高血脂症患者可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，可以起到降低血脂的作用。
5、其他方面
此外，患者还要注意保持良好的心情，避免情绪激动、紧张等，以免导致血压、血糖、血脂升高，不利于病情恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2022-04-02 00:33
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
