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芭蕉树心的功效与作用及食用方法
补充说明：芭蕉树心的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芭蕉树心具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助保护心脏、辅助降血压等功效，可以直接食用，也可以煎汤服用，但是需要在医生的指导下合理用药。
1、补充营养
芭蕉树心中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、叶酸、钾、钙、铁、磷等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上还可以达到强身健体的效果。
2、促进消化
芭蕉树心中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速胃肠道的消化，在一定程度上可以预防便秘等疾病。
3、提高免疫力
芭蕉树心中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，食用后可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以增强自身的免疫力。
4、辅助保护心脏
芭蕉树心中含有丰富的钾、钙等营养成分，适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护心脏的效果。
5、辅助降血压
芭蕉树心中含有丰富的钾、钙等营养成分，适当食用后可以促进体内钠的排出，在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。
虽然芭蕉树心有一定的功效，但是不建议多吃，以免给胃肠增加负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。
2022-04-02 00:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
