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蓖麻油的功效与用法
补充说明：蓖麻油的功效与用法
a******W 2022-04-01 21:35
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蓖麻油一般具有润肠通便、促进消化、缓解便秘、保护血管、保护视力等功效，可以直接食用，也可以与其他食物调味后服用。
1、润肠通便
蓖麻油是一种比较常见的食用油，其中含有大量的油脂，食用后可以促进肠道蠕动，在一定程度上可以达到润肠通便的效果。如果存在便秘的患者，可以适当吃蓖麻油进行改善。
2、促进消化
蓖麻油中含有大量的油脂，食用后可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以达到促进消化的效果，可以辅助改善消化不良引起的不适现象。
3、缓解便秘
蓖麻油中含有大量的油脂，食用后可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的效果，可以辅助改善便秘引起的不适现象。
4、保护血管
蓖麻油中含有大量的不饱和脂肪酸，食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到保护血管的效果，适合高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者食用。
5、保护视力
蓖麻油中含有大量的维生素A，可以促进视网膜的正常代谢，在一定程度上也可以达到保护视力的效果，适合经常用眼的人群食用。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-04-02 00:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
