首页> 营养科> 酸枣> 酸枣汁的功效与作用禁忌

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

酸枣汁具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助改善睡眠质量、辅助降血压的功效与作用,禁忌主要是糖尿病患者、胃酸过多者、对酸枣过敏者以及过敏体质者不宜饮用。

1、功效与作用

酸枣汁中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素E、膳食纤维、钾、钙、铁等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有健脾开胃、补充营养的功效。酸枣汁中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分,适量饮用可以促进机体的新陈代谢,有利于身体健康。酸枣汁中含有丰富的氨基酸、有机酸等营养成分,可以促进大脑神经的发育,有利于提高人体免疫力。酸枣汁中含有丰富的钾、钙等营养成分,适量饮用可以促进体内钠的排出,有利于维持体内的酸碱平衡。酸枣汁中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善睡眠质量、辅助降血压的功效与作用。

2、禁忌

酸枣汁中含有大量的糖分,糖尿病患者饮用后可能会导致血糖升高,不利于病情的控制,因此,糖尿病患者不宜饮用酸枣汁。胃酸过多者饮用后可能会导致胃酸分泌过多,从而加重病情,因此,胃酸过多者也不宜饮用酸枣汁。对酸枣过敏者饮用酸枣汁后可能会引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等不适症状,因此,对酸枣过敏者不宜饮用酸枣汁。此外,过敏体质者也不宜饮用酸枣汁。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃苹果、橙子、火龙果、牛奶、鸡蛋等富有营养的食物,提高身体免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

2022-04-02 00:59

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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