发病时间：不清楚
做凯格尔运动还需要去医院做盆底肌修复了吗
补充说明：做凯格尔运动还需要去医院做盆底肌修复了吗
a******W 2022-04-01 21:56
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
做凯格尔运动的同时可以考虑去医院做盆底肌修复。
凯格尔运动主要是锻炼盆底肌，增强肌肉力量和张力，而盆底肌修复旨在通过物理疗法、电刺激等方式恢复受损的盆底肌功能。两者结合可加强盆底肌支持作用，预防和改善尿失禁、阴道松弛等问题。但需注意选择合适的运动强度和频率，并定期评估效果与风险。
如果患者症状较轻或初次出现此类问题，可通过非手术治疗来缓解症状，如盆底肌训练等。
针对盆底肌功能障碍，建议在专业康复师指导下进行针对性训练，同时关注身体反应，避免过度劳累导致不适。
2024-02-21 20:10
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