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多宝鱼的功效与作用

发病时间:不清楚

多宝鱼的功效与作用

补充说明:多宝鱼的功效与作用

a******W 2022-04-01 21:31

多宝鱼 大脑 发育 减肥 动脉粥样硬化 心脏 DHA 视力 食欲 寄生虫

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

多宝鱼具有营养补充、增强免疫力、改善心血管健康、促进大脑发育、辅助减肥等功效和作用。
1.营养补充
多宝鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,适量食用可为身体提供必要的能量。
2.增强免疫力
多宝鱼中的锌元素有助于白细胞的活化和免疫反应的调节,从而增强机体抵抗力。
3.改善心血管健康
多宝鱼中富含欧米伽-3脂肪酸,可以降低血脂水平,预防动脉粥样硬化,维护心脏健康。
4.促进大脑发育
研究表明,多宝鱼所含的DHA对儿童的大脑和视力发育有益,能提高记忆力和学习能力。
5.辅助减肥
多宝鱼低脂高蛋白的特点使其成为理想的减肥食品,有助于控制食欲,增加饱腹感。
在选择多宝鱼时,应确保其来源可靠,并进行充分烹饪以杀灭潜在的寄生虫和细菌。对于有特定饮食需求或过敏史的人群,建议咨询专业医疗人员或膳食师的意见。

2024-02-25 20:03

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动脉粥样硬化

动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种,其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成,纤维组织增生及钙质沉着,并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,病变常累及弹性及大中等肌性动脉,一旦发展到足以阻塞动脉腔,则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。

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