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老年人高血压怎么控制的标准
补充说明：老年人高血压怎么控制的标准
a******W 2022-04-01 21:32
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老年人高血压可以通过饮食调理、适当运动、保持良好的心态、药物治疗、定期复查等方式进行控制。
1、饮食调理
老年人高血压要注意低盐饮食，避免吃咸菜、腊肉等食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、西红柿等。同时，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于维持血压稳定。
2、适当运动
患者平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以消耗体内多余的脂肪，有助于维持血压稳定。
3、保持良好的心态
患者需要保持良好的心态，避免情绪激动，以免导致交感神经兴奋，导致血压升高。
4、药物治疗
如果老年人高血压的症状比较严重，则需要在医生指导下服用降压药物进行治疗，如、氢等。患者也可以遵医嘱使用美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂进行治疗。
5、定期复查
患者还需要遵医嘱定期到医院进行复查，监测血压的变化，根据血压的变化情况，及时调整治疗方案。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-02 01:40
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高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。我国一般把60岁以上的人群认定为老年人，而国外，尤其是大多数发达国家则把65岁及以上作为其老年的标准。高血压是冠心病和脑血管病的主要危险因素，这些心、脑血管疾病在全世界每年导致1200万人死亡。因此，老年高血压的防治及理论研究已成为医学界十分关注的问题。
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