发病时间:不清楚
红红芸豆的功效与作用
补充说明:红红芸豆的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:31
我要咨询
精选回答(1)
红红芸豆具有抗氧化、利尿消肿、养胃、补血、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
红红芸豆中的维生素E具有清除自由基的作用,能帮助减少细胞损伤。
2.利尿消肿
红红芸豆富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,改善消化功能,从而达到利尿消肿的效果。
3.养胃
红红芸豆中所含有的淀粉酶可以促进食物的消化吸收,减轻胃肠负担,起到一定的养胃效果。
4.补血
红红芸豆中含有铁元素,可参与血红蛋白合成,适量食用有助于预防贫血。
5.增强免疫力
红红芸豆含有丰富的蛋白质及多种氨基酸,这些营养物质是免疫系统正常运作所需,因此适当摄入可以帮助增强机体抵抗力。
建议在烹饪红红芸豆时,应充分煮熟以破坏其中的植酸,提高其营养价值。对于需要补充营养或特定健康状况的人群,如孕妇或糖尿病患者,应在医师指导下适量食用。
2024-04-13 08:51
举报相关问题
向医生提问
利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.