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吃板栗的功效和作用
补充说明：吃板栗的功效和作用
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃板栗具有健脾养胃、补肾强筋、活血消肿、缓解疲劳等功效和作用。
1.板栗
按要求：板栗富含膳食纤维和淀粉，这些物质在消化过程中可以促进肠道蠕动，改善便秘。
2.健脾养胃
按要求：板栗入药后具有一定的健脾益气效果，能够增强食欲，改善脾胃功能。
3.补肾强筋
按要求：中医认为板栗性温味甘，入肾经，能补肾助阳，适用于肾虚所致腰膝酸软、乏力等症状。
4.活血消肿
按要求：板栗有活血化瘀、消肿止痛的作用，对于跌打损伤、淤血肿痛等症有一定的辅助治疗效果。
5.缓解疲劳
按要求：板栗中的镁元素有助于维持肌肉正常收缩和舒张，从而减轻身体疲劳感。
注意适量食用板栗，避免过量导致血糖波动或体重增加。对板栗过敏者应禁食，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-04-19 22:15
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
