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亚麻籽调和油的功效及用途
补充说明：亚麻籽调和油的功效及用途
a******W 2022-04-01 21:35
亚麻籽 调和油 皮肤 低密度脂蛋白胆固醇 高密度脂蛋白胆固醇
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
亚麻籽调和油具有抗氧化、降血脂、调节免疫功能、改善皮肤健康、促进心血管健康等功效和作用。
1.抗氧化
亚麻籽调和油中的α-亚麻酸等不饱和脂肪酸具有一定的抗氧化活性，有助于清除自由基，减缓细胞氧化损伤。
2.降血脂
亚麻籽调和油中富含的ω-3多不饱和脂肪酸可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而降低患心血管疾病的风险。
3.调节免疫功能
适量摄入亚麻籽调和油中的ω-3多不饱和脂肪酸有助于增强机体免疫力，但过量摄入可能会抑制免疫应答。
4.改善皮肤健康
亚麻籽调和油中的欧米伽-3脂肪酸能够帮助维持皮肤水分平衡，促进角质层形成，对痤疮、湿疹等皮肤病有一定的辅助治疗效果。
5.促进心血管健康
亚麻籽调和油中的ω-3多不饱和脂肪酸可降低甘油三酯水平，预防动脉粥样硬化的发生。
在食用亚麻籽调和油时需注意控制摄入量，避免因过多摄入导致脂肪堆积而引起肥胖等问题。同时，对于存在特定过敏史或对某些成分敏感的人群而言，使用前务必进行相关测试以确保安全。
2024-01-30 05:40
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湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，易反复发作。
