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香瓜籽能吃吗的功效与作用
补充说明：香瓜籽能吃吗的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香瓜籽中含有一定的营养价值，通常是可以吃的。
香瓜籽中含有的油脂能够润滑肠道，从而起到促进排便的作用。此外，香瓜籽还具有利尿消肿的功效，适当食用有利于体内水分的排出。
对于存在便秘、水肿等不适症状的人群，可适量食用香瓜籽以改善上述不适症状。
需要注意的是，虽然香瓜籽营养丰富且有一定的功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良或加重肾脏负担。
2024-04-04 23:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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