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女人吃扇贝的好处
补充说明：女人吃扇贝的好处
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃扇贝的好处主要包括补充营养、提供能量、辅助保护眼睛、辅助改善贫血、辅助调节血糖等。
1、补充营养
扇贝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，女人适当吃扇贝，能够补充体内所需要的多种营养物质，对于身体的恢复有一定的帮助。
2、提供能量
扇贝中含有丰富的蛋白质以及脂肪，女人适当吃扇贝，能够补充体内所需要的多种营养物质，为机体提供能量，有助于维持机体各项生命活动。
3、辅助保护眼睛
扇贝中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上也能够缓解视疲劳。如果存在视力下降的情况，可以适当吃扇贝进行改善。
4、辅助改善贫血
扇贝中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当吃扇贝，可以为身体补充所需要的铁元素，从而辅助改善缺铁性贫血引起的不适现象。
5、辅助调节血糖
扇贝中还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以辅助调节血糖，适合血糖偏高的人群食用。
在日常生活中，需要注意食物不能代替药物。如果食用扇贝后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 02:42
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
