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大白芸豆的功效与作用禁忌
补充说明：大白芸豆的功效与作用禁忌
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大白芸豆一般具有补充营养、促进消化、辅助减肥、辅助降血糖、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用，一般没有禁忌。
1、补充营养
大白芸豆是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、钾、镁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
大白芸豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在胃肠道蠕动功能较弱的情况，可以适量食用大白芸豆，有利于促进消化。
3、辅助减肥
大白芸豆中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于减少其他食物的摄入，从而达到辅助减肥的效果。
4、辅助降血糖
大白芸豆中含有丰富的α-淀粉酶抑制剂，可以抑制淀粉分解，有利于辅助降低血糖，高血糖患者可以适量食用。
5、辅助预防心脑血管疾病
大白芸豆中含有丰富的镁、钾等营养成分，可以促进体内钠元素的排出，有利于维持人体的电解质平衡，还可以促进体内血液循环，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现消化不良的症状，可以通过腹部按摩、适当运动等方式，促进胃肠道蠕动。如果出现腹胀、腹痛等症状，患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物治疗。
2022-04-02 02:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
