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木瓜酒的作用与功效
补充说明：木瓜酒的作用与功效
a******W 2022-04-01 21:31
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医生回答(1)
余羡 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
木瓜酒具有健脾消食、舒筋活络、祛风除湿、生津止渴等功效和作用。
1.健脾消食
木瓜含有丰富的蛋白酶，能促进蛋白质分解，从而达到助消化的目的。
2.舒筋活络
木瓜富含维生素C和多种矿物质元素，有助于维持肌肉正常功能，提高身体柔韧性。
3.祛风除湿
木瓜具有一定的抗炎作用，能够减轻关节肿胀和疼痛，缓解因风湿病引起的不适症状。
4.生津止渴
木瓜中含有一定量的糖分和水分，适量食用可以补充身体所需的水分和能量，缓解口干舌燥的症状。
木瓜中含有一定量的糖分和水分，适量食用可以补充身体所需的水分和能量，缓解口干舌燥的症状。
需要注意的是，虽然木瓜酒有一定的保健作用，但不宜过量饮用，以免引起胃肠道不适或影响睡眠质量。此外，对于酒精过敏者应避免饮用，孕妇及哺乳期妇女慎用。
2024-01-19 22:23
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
