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肉桂粉有减肥的功效吗
补充说明：肉桂粉有减肥的功效吗
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
肉桂粉具有一定的辅助减肥功效。
肉桂粉可以促进胰岛素分泌，进而降低体内血糖水平，减少食欲，同时还能增加代谢率，加速脂肪燃烧。此外，肉桂还有抗氧化、抗炎等多种健康益处，长期摄入有利于维持身体健康状态。
虽然肉桂粉有一定的辅助减肥作用，但并不能直接达到减肥的目的，而且过量食用还可能导致腹泻等不良反应。
在使用肉桂粉作为辅助减肥时，应注意适量食用，并结合合理的饮食和运动计划，以确保健康有效的减肥效果。
2024-01-15 17:58
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