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经期痛经能吃山药吗
补充说明：经期痛经能吃山药吗
a******W 2022-04-01 21:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
经期痛经时可以适量食用山药。
山药含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够促进胃肠蠕动，改善便秘，对于缓解痛经有一定的帮助作用。此外，痛经患者平时还要注意保暖，适当休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。
经期痛经可能与内分泌失调、子宫内膜异位症等因素有关。如果症状持续或加重，建议及时就医以确定原因并接受相应治疗。
在月经期间，饮食调理是缓解痛经的重要措施之一。同时，建议女性关注自身健康状况，定期进行妇科检查，以便早期发现和处理潜在的问题。
2024-02-27 09:57
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
