发病时间:不清楚
原味燕麦片的功效与作用
补充说明:原味燕麦片的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:30
我要咨询
精选回答(1)
原味燕麦片具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效和作用。
1.提供能量
燕麦片含有碳水化合物,能快速转化为葡萄糖被身体利用,为机体活动提供燃料。
2.维持血糖稳定
燕麦片中的膳食纤维有助于减缓体内对食物中碳水化合物的吸收速度,从而保持血糖水平相对平稳。
3.促进消化
燕麦片富含可溶性纤维,能够增加肠道菌群多样性,改善胃肠道环境,进而提高消化效率。
4.降低胆固醇
燕麦片中的β-葡聚糖具有非竞争性胆酸结合能力,可以减少小肠内胆汁酸的重吸收,间接地影响肝脏合成胆固醇的能力,达到降低血清总胆固醇的效果。
5.预防心血管疾病
燕麦片中的不饱和脂肪酸如欧米伽-3脂肪酸有助于调节血脂水平,并增强动脉壁的柔韧性。
建议在选择燕麦片时,优先考虑未加工或少加工的产品以保留更多的营养成分。对于需要控制体重的人群而言,适量食用燕麦片有利于维持健康体重,但应避免过量摄入以防热量过多导致发胖。
2024-01-30 00:56
举报相关问题
向医生提问
相关疾病: 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项: 1、检查前-空腹12小时后检测。
医院参考价:暂无
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗:1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
辅酶Q10胶囊
1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
轻身消胖丸
1、适应于追求美丽苗条的女性; 2、适应于因成功而“发福”的男士; 3、适合于肥胖儿童; 4、适合于肥胖引起的高血压、高血脂等心血管疾病人群; 5、适用于形体正常而面临或担心“发福”的人群。
茶色素胶囊
心血管疾病、脑血管疾病、高脂血症、高纤维蛋白原血症、高粘血症、高凝状态、动脉粥样硬 化症等的治疗和预防。