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水芋头的功效与作用及副作用
补充说明:水芋头的功效与作用及副作用
a******W 2022-04-01 21:30
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水芋头一般具有补充营养、促进消化等功效与作用,但如果过量食用,可能会引起胃肠道不适、过敏等副作用。
1、功效与作用
水芋头是一种常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。
2、副作用
如果过量食用水芋头,可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对水芋头过敏的人群食用后,可能会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果食用水芋头后出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者应注意保持清淡饮食,可以适量进食小米粥、面条等食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,以免加重不适症状。
2022-04-02 03:00
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