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野酸枣叶泡水喝的功效与作用
补充说明：野酸枣叶泡水喝的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
野酸枣叶泡水喝具有补充营养、促进消化、辅助改善睡眠质量、辅助调节血脂、辅助改善心脏不适等功效与作用，但需注意在医生指导下饮用，以免引起不适症状。
1、补充营养
野酸枣叶中含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钙、铁等营养成分，用野酸枣叶泡水喝，可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进消化
野酸枣叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用野酸枣叶泡水，有利于改善便秘的情况。
3、辅助改善睡眠质量
野酸枣叶泡水喝，可以促进大脑神经的兴奋性，具有辅助改善睡眠质量的功效。如果存在失眠的患者，可以在医生指导下适量饮用野酸枣叶泡水，在一定程度上可以改善睡眠质量。
4、辅助调节血脂
野酸枣叶中含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钙、铁等营养成分，饮用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到调节血脂的效果。
5、辅助改善心脏不适
野酸枣叶中含有丰富的黄酮类化合物，可以扩张冠状动脉，在一定程度上可以达到辅助改善心脏不适的效果。
但需要注意的是，患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-02 03:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
