发病时间：不清楚
马鲛鱼的作用与功效
补充说明：马鲛鱼的作用与功效
a******W 2022-04-01 21:31
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
马鲛鱼具有补气养血、健脾益胃、美容养颜、延缓衰老、调节血脂等功效和作用。
1.补气养血
马鲛鱼富含蛋白质和铁元素，能促进红细胞的生成，提高血液携氧能力。
2.健脾益胃
马鲛鱼入药后具有一定的消炎止痛作用，能够缓解肠胃不适症状。
3.美容养颜
马鲛鱼中的不饱和脂肪酸可以降低体内低密度脂蛋白胆固醇水平，从而减少自由基对皮肤的损伤。
4.延缓衰老
马鲛鱼中所含有的维生素E和锌等抗氧化物质有助于清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。
5.调节血脂
马鲛鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量，预防心血管疾病的发生。
食用马鲛鱼时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或体重增加等问题。同时，对于有高尿酸血症或痛风病史的人群而言，应谨慎食用，以免诱发或加重病情。
2024-02-09 06:06
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
