首页> 营养科> 蕨麻> 女性蕨麻的功效与作用

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

蕨麻一般是指的蕨麻,女性吃蕨麻具有补充营养、润肠通便、清热解毒、利湿消肿、辅助降血压的功效,可以用于改善便秘、高血压、咳嗽咳痰、水肿等不适症状,但需要注意的是,食物不能代替药物。

1、补充营养

蕨麻含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、多种矿物质等营养成分,女性适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、润肠通便

蕨麻中含有大量的膳食纤维,女性适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以辅助改善便秘的情况。

3、清热解毒

蕨麻味甘、性凉,具有清热解毒的功效,如果女性存在咽喉肿痛、口腔溃疡等上火的情况,可以适量食用蕨麻,有利于改善上火的症状。

4、利湿消肿

蕨麻具有利湿消肿的功效,如果女性存在湿热黄疸、小便淋漓涩痛等症状,可以适量食用蕨麻,有利于改善不适症状。

5、辅助降血压

蕨麻中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,而且钾元素还可以促进体内水分的排出,有利于促进血压的下降。因此,女性适量食用蕨麻具有辅助降血压的功效。

但需要注意的是,食物不能代替药物。如果患者出现其他不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-16 22:55

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医生回答(1)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

蕨麻具有健脾益胃,生津止渴,益气补血的功效,可以有效的改善人体体虚,贫血,营养不良等状况。蕨麻中富含丰富的淀粉,蛋白质,无机盐,以及各种维生素,可以有效的补充人体所需物质,达到延年益寿的功效。

2022-04-02 03:31

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疾病百科

疾病百科

贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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