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女人吃糍粑的好处
补充说明：女人吃糍粑的好处
a******W 2022-04-01 21:30
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
女人吃糍粑的好处主要包括补充营养、促进消化、补充能量、缓解饥饿、增进食欲等，但需注意适量食用，以免引起不适症状。
1、补充营养
糍粑是由糯米蒸熟捣烂后加入白糖、芝麻等食材制作而成的，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，女人适量食用可以为机体补充所需要的营养，维持机体正常的生理活动。
2、促进消化
糍粑中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适量食用。
3、补充能量
糍粑中含有丰富的糖类，患者适量食用可以为机体补充所需要的能量，有助于缓解饥饿。
4、缓解疲劳
糍粑中含有丰富的碳水化合物，患者适量食用可以为机体补充所需要的糖分，还可以为机体提供能量，有助于缓解疲劳。
5、增进食欲
糍粑具有一定的味道，可以刺激味蕾，起到增进食欲的作用。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用糍粑，有助于改善食欲不振的情况。
需要注意的是，糍粑不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-02 03:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
