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老式爆米花的功效和作用
补充说明：老式爆米花的功效和作用
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老式爆米花一般是指用玉米、糖等食材制作而成的爆米花，具有补充营养、促进消化、提高食欲、缓解便秘的功效和作用，但要注意适量食用。
1、补充营养
爆米花中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以满足人体所需要的能量。
2、促进消化
爆米花中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。此外，还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。
3、提高食欲
爆米花的口感香甜，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的情况，可以适量食用爆米花，有利于改善食欲不振的情况。
4、缓解便秘
爆米花中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助预防便秘的作用。如果存在便秘的情况，可以适量食用爆米花，有利于促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
5、其他功效和作用
爆米花中含有丰富的糖分，可以为人体补充能量，有利于缓解疲劳。此外，爆米花中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
需要注意的是，爆米花不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且糖尿病患者应避免食用爆米花，以免导致血糖升高，不利于控制病情。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2022-04-02 03:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
