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小黄米的功效与作用及禁忌
补充说明：小黄米的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小黄米的功效与作用主要包括补充营养、健脾养胃、润肠通便、保护牙齿、辅助降血压等，其禁忌主要包括消化不良者不宜食用、对小黄米过敏者不宜食用、糖尿病患者不宜食用等。
1、功效与作用
小黄米是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于提高人体的免疫力。小黄米中含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤状态。小黄米中含有丰富的氨基酸，可以促进大脑的发育，提高智力。小黄米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。
2、禁忌
小黄米中含有丰富的膳食纤维，如果消化不良者食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。对小黄米过敏者食用后可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，小黄米中的淀粉含量比较高，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于控制病情。
此外，建议在日常生活中，患者要注意饮食多样化，避免长期单一饮食，以免导致营养不良的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 03:51
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
