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芝麻糊的功效
补充说明：芝麻糊的功效
a******W 2022-04-01 21:31
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芝麻糊具有补血、润燥、养发、健脑、明目的功效和作用。
1.补血
芝麻糊中的铁元素可以促进红细胞的合成，提高血液携氧能力，改善贫血症状。
2.润燥
芝麻糊中含有的油脂能够润滑肠道，软化大便，缓解便秘，具有一定的润燥效果。
3.养发
芝麻糊中的维生素E和锌等微量元素有助于维持头皮健康，促进头发生长，从而起到养发的作用。
4.健脑
芝麻糊中的不饱和脂肪酸对大脑功能有益，可增强记忆力和认知能力，对于神经系统发育有积极的影响。
5.明目
芝麻糊中的维生素A有助于维护眼睛的正常结构和功能，能预防夜盲症，提高夜间视力。
在食用芝麻糊时需注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积。此外，由于其富含脂肪及糖分，高脂血症或糖尿病患者应谨慎食用。
2024-01-22 20:47
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
