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水果醋的功效与作用及禁忌
补充说明：水果醋的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
水果醋通常具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助降低胆固醇、辅助减肥等功效与作用，其禁忌主要是过量饮用、糖尿病患者、胃酸过多的人群。
1、功效与作用
水果醋是一种以水果为原料，经发酵后再加入醋等调味料制作而成的饮品。适量饮用水果醋可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。此外，水果醋中含有丰富的醋酸，可以促进胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。水果醋中还含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、禁忌
水果醋中含有丰富的糖分，过量饮用可能会导致体内血糖升高，糖尿病患者禁止饮用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。此外，水果醋中含有丰富的醋酸，如果过量饮用，可能会刺激胃黏膜，分泌过多的胃酸，从而出现反酸、烧心等症状，所以胃酸过多的人群也要禁止饮用。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但要避免食用辛辣、油腻、高糖的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 04:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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