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白萝卜籽的功效与作用及禁忌
补充说明：白萝卜籽的功效与作用及禁忌
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白萝卜籽具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助降血压、改善视力等功效与作用，但患者需注意在医生指导下使用，以免引起不适症状。
1、补充营养
白萝卜籽中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、钙、磷等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
白萝卜籽中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，适量食用白萝卜籽可以缓解不适症状。
3、提高免疫力
白萝卜籽中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，适当食用后可以为人体补充所需要的营养物质，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
4、辅助降血压
白萝卜籽中含有丰富的钾、钙等营养物质，钾、钙可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
5、改善视力
白萝卜籽中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以改善视力。如果患者存在近视的情况，可以适当食用白萝卜籽，有利于改善视力。
但需要注意的是，上述食物需控制食用量，不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 04:37
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