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韭菜花的功效与作用
补充说明:韭菜花的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:31
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韭菜花具有增进食欲、促进消化、润肠通便、解毒杀菌、散瘀消肿等功效和作用。
1.增进食欲
韭菜花中含有的硫化物具有一定的刺激性气味,能增强人的食欲。
2.促进消化
韭菜花中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,改善便秘症状。
3.润肠通便
韭菜花富含膳食纤维,能够吸水膨胀,刺激胃肠道蠕动,从而起到促进排便的作用。
4.解毒杀菌
韭菜花中含有挥发油及硫化合物等特殊成分,具有一定抑菌效果。
5.散瘀消肿
韭菜花入药后可外敷使用,其辛香走窜之气能行气血、通经络,有散瘀消肿之效用。
需要注意的是,韭菜花虽然营养丰富,但不宜过量食用,以免引起胃肠不适。另外,对于脾胃虚弱的人群而言,韭菜花可能会加重病情,需谨慎食用。
2024-02-17 02:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。