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牛筋的作用与功效
补充说明：牛筋的作用与功效
a******W 2022-04-01 21:31
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牛筋具有营养补充、增强体力、促进生长发育、改善皮肤弹性、预防骨质疏松等功效和作用。
1.营养补充
牛筋富含胶原蛋白，适量食用可为身体提供必要的氨基酸和其他营养成分。
2.增强体力
胶原蛋白有助于提高肌肉力量和耐力，从而增强体力。
3.促进生长发育
胶原蛋白是构成骨骼和软骨的重要组成部分，在儿童和青少年中尤为重要。
4.改善皮肤弹性
胶原蛋白有助于维持皮肤的弹性和水分，从而改善皮肤质量。
5.预防骨质疏松
胶原蛋白在骨骼中的含量较高，摄入足够的胶原蛋白有助于预防骨质疏松的发生。
建议适量食用牛筋以获取其潜在益处，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。对于特定人群如孕妇或乳母，应咨询医生或专业人士的意见后再做决定。
2024-01-28 10:37
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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