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新鲜淡菜的功效与作用
补充说明:新鲜淡菜的功效与作用
a******W 2022-04-01 21:31
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新鲜淡菜具有补肝肾、益血、清热利湿、软坚散结、消积滞等功效和作用。
1.补肝肾
淡菜富含蛋白质、氨基酸等营养物质,能补充肝脏所需的营养成分,促进其修复和再生。
2.益血
淡菜中的铁元素有助于红细胞的合成,提高血液携氧能力,改善贫血症状。
3.清热利湿
淡菜具有一定的寒凉性质,能够清除体内湿热邪气,缓解因湿热引起的水肿、尿少等症状。
淡菜具有一定的寒凉性质,能够清除体内湿热邪气,缓解因湿热引起的水肿、尿少等症状。
4.软坚散结
淡菜入药后可起到软化坚硬组织、消除肿块的作用,适用于治疗甲状腺肿大、乳腺增生等疾病。
5.消积滞
淡菜性平,味甘咸,归肝、脾经,有疏肝理气、消积滞之功效。
需要注意的是,淡菜属于海产品,对于患有痛风或对海鲜过敏的人群应谨慎食用。此外,淡菜不宜与寒凉食物同食,以免引起消化不良。
2024-02-03 16:01
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