发病时间：不清楚
苹果香蕉梨汁的功效
补充说明：苹果香蕉梨汁的功效
a******W 2022-04-01 21:30
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果香蕉梨汁具有补充水分、提供能量、促进消化、改善便秘、补充维生素等功效和作用。
1.补充水分
苹果香蕉梨汁中的水分可以维持身体正常代谢，有助于排出体内废物。
2.提供能量
三种水果含有碳水化合物，能转化为葡萄糖供能，以满足日常活动所需。
3.促进消化
苹果香蕉梨汁中膳食纤维可帮助调节肠道菌群平衡，促进食物在胃肠道内顺利通过。
4.改善便秘
摄入足够的水分和纤维可以帮助软化大便，使其更容易被排出体外。
5.补充维生素
苹果香蕉梨汁中含有多种维生素，如维生素C、B族维生素等，这些维生素是人体必需的营养物质，能够参与许多重要的生理过程，如细胞呼吸、新陈代谢等。
建议适量饮用苹果香蕉梨汁，避免过量导致血糖波动或体重增加。对于有特定饮食需求或健康状况的人士，应咨询医生或营养师的意见后再决定是否适合饮用该果汁。
2024-03-01 10:16
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
