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孕妇能不能吃豆浆,豆浆的好处
补充说明：孕妇能不能吃豆浆,豆浆的好处
a******W 2022-04-01 21:31
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以适量喝豆浆。
豆浆是由大豆制成的饮品，含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质元素，适当饮用有助于补充身体所需的营养成分。此外，对于存在便秘困扰的孕妇而言，适当饮用还可以起到润肠通便的作用。需要注意的是，如果对豆浆中的某种成分过敏，则不建议饮用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。此外，由于豆浆中含有一定量的嘌呤，因此痛风患者也不宜多饮，以免导致尿酸升高，诱发关节疼痛等不适症状。
但是要避免过量摄入，因为其中含有的植物蛋白可能会增加肾脏负担。
孕期饮食需注意均衡多样，避免单一食物过量摄入，同时关注自身是否对豆浆及其制作原料过敏或存在消化吸收功能异常等问题。
2024-03-26 21:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
