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鸽子炖红菇的作用与功效
补充说明：鸽子炖红菇的作用与功效
a******W 2022-04-01 21:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鸽子炖红菇具有补气血、滋阴润燥、健脾开胃、增强免疫力、抗疲劳等功效和作用。
1.补气血
鸽肉富含蛋白质及多种维生素和矿物质元素，能为身体补充营养物质，从而达到补气血的目的。
2.滋阴润燥
红菇性平味甘，具有滋阴润燥的功效，能够缓解肺虚咳嗽、干咳少痰等症状。
3.健脾开胃
鸽肉入脾经，适量食用可以起到健脾养胃的效果，有助于改善食欲不振的情况。
4.增强免疫力
鸽肉中含有的优质蛋白有利于促进机体新陈代谢，提高机体抵抗力，对维持身体健康有积极作用。
5.抗疲劳
红菇含有丰富的天然活性成分，如多糖类化合物等，这些物质具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻身体疲劳感。
在食用鸽子炖红菇时需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。同时，对于高尿酸血症或痛风患者而言，应减少或避免食用鸽子，以免加重病情。
2024-03-24 14:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
