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椰子粉的作用和副作用

发病时间:不清楚

椰子粉的作用和副作用

补充说明:椰子粉的作用和副作用

a******W 2022-04-01 21:31

椰子粉 消化 便秘 胆固醇 腹胀 腹痛 过敏 维生素 皮肤 血糖升高 糖尿病 皮疹 瘙痒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

椰子粉具有补充营养、促进消化、美容养颜、辅助改善便秘、辅助降低胆固醇的作用,但也有可能会引起腹胀、腹痛、过敏等副作用。

1、补充营养

椰子粉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

椰子粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适当喝椰子粉,在一定程度上可以改善便秘的症状。

3、美容养颜

椰子粉中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适当食用可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。

4、辅助改善便秘

椰子粉中含有大量的水分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适当喝椰子粉,在一定程度上可以缓解便秘的症状。

5、辅助降低胆固醇

椰子粉中含有丰富的钾、镁等矿物质,钾、镁可以促进体内钠的排出,有利于维持体内的电解质平衡,可以在一定程度上辅助降低胆固醇。

但需要注意的是,椰子粉中的糖分含量比较高,如果患者过量饮用,可能会导致体内血糖升高,容易引起糖尿病。此外,对椰子粉过敏的人群也不宜饮用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-04-02 05:38

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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