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黄鱼的功效

发病时间：不清楚

黄鱼的功效

补充说明：黄鱼的功效

a******W 2022-04-01 21:31

黄鱼精血微量元素食欲不振消化不良肝肝肾阴虚眩晕耳鸣眼干紧张睡眠质量胆固醇痛风尿酸增高

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黄鱼具有补益精血、健脾益胃、滋阴平肝、养心安神等功效和作用。
1.补益精血
黄鱼含有丰富的蛋白质和多种微量元素，能够促进红细胞的生成，提高血液的携氧能力。
2.健脾益胃
黄鱼入脾胃经，具有一定的调理脾胃功能的作用，有助于改善食欲不振、消化不良等症状。
3.滋阴平肝
黄鱼性平，归肝肾经，能起到滋养肝肾、平抑肝阳的效果，适用于治疗因肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、目涩眼干等症。
4.养心安神
黄鱼还具有一定的镇静催眠作用，适量食用可缓解紧张情绪，辅助改善睡眠质量。
需要注意的是，虽然黄鱼营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或胆固醇升高。此外，对于患有痛风的人群而言，应谨慎食用，因为黄鱼属于中高嘌呤食物，过多摄入可能会导致尿酸水平增高，加重病情。

2024-02-21 01:46